Canal de TV

O nosso canal de vídeos terá sempre uma novidade toda QUARTA-FEIRA, às 20h. Fique ligado e se inscreva para participar desse movimento de cura e transformação.

Essas ervas podem ajudar no tratamento da ansiedade

Nesta semana estamos falando sobre o equilíbrio emocional em nossas publicações do EU MELHOR. Um dos estados que promovem esse mal-estar emocional é o transtorno de ansiedade, quando um grupo de sintomas bem típicos afeta a nossa qualidade de vida. A ajuda de um profissional é indispensável, mas nós sempre tentamos mostrar alternativas que possam […]

Quando o perfeccionismo vira um problema

Quando eu pergunto aos meus pacientes sobre seus talentos, uma das respostas que mais ouço é que eles são muito exigentes, que adoram que tudo seja feito com muita qualidade, que se cobram muito. Costumam dizer que são perfeccionistas e dizem isso com muito orgulho e satisfação, sem entender que isso pode ser um sabotador […]

Procrastinar pode ser um vício que derruba a autoestima

A palavra procrastinação vem do latim procrastinare e significa deixar para amanhã. Um hábito cada vez mais comum. Afinal, quem nunca praticou a procrastinação? Quem nunca deixou para depois uma tarefa que seria melhor se fosse feita agora e fica se sentindo culpado, com a autoestima lá embaixo? E isso muitas vezes acontece porque o tempo […]

Aprenda a usar a Roda da Vida e acelere sua mudança

A roda da vida é um dos exercícios mais básicos e conhecidos dos processos de coaching, mas sem dúvida alguma é um dos mais poderosos para alavancar o processo de mudança. Por isso, é preciso aprender a usar a roda da vida para iniciar qualquer transformação. Com a roda da vida é possível planejar de […]

Bem-vindo ao Eu Melhor!

Veja o vídeo de apresentação das pessoas que vão doar seu tempo e conhecimento para movimentar essa roda de cura e transformação. Essa é a equipe EU MELHOR!    

Siga o Eu Melhor no Instagram

O Eu Melhor também está no Instagram!
Desenvolvedor Web - Relbert Ribeiro