MONTHLY ARCHIVES junho 2016

Cientista ensina 5 formas de curar a depressão sem remédio

Desde a semana passada temos postado muitos conteúdos aqui no EU MELHOR voltados para a mudança interior, autoconhecimento e o desenvolvimento humano. Algumas pessoas podem não entender e questionar…. “ Mas o blog não ia falar sobre o tratamento para ansiedade e depressão? ”. Pois é, aí é que está! Nós não vamos falar apenas […]

Leia mais

6 passos para mudar o que não está fazendo bem

Todos nós temos muito medo de mudança, não é? Ainda mais quando sentimos a pressão de ter que “mudar agora”! É muito difícil sofrer esse tipo de pressão… Mesmo quando é preciso mudar algo que não está fazendo bem. Porque mudar a vida dá trabalho, é preciso dedicação, tempo, a aquisição de novos conhecimentos e nem sempre a […]

Leia mais

Como identificar a causa da ansiedade ou depressão

Todos os dias, em vários cantos do mundo, pessoas passam por situações difíceis. Relacionamentos acabam, doenças aparecem, empregos se vão… Felizmente, a vida tem mais momentos bons ou mornos que ruins. Mas quando eles acontecem não deveriam servir apenas para nos deixar tristes e ainda piores com nossos problemas. É claro que é muito difícil […]

Leia mais

Você sabe o que está comendo?

Atualmente falamos muito sobre saúde, dietas, hábitos de vida saudáveis, prática de exercícios físicos, prevenção de doenças. Mas que sobre nossa alimentação? Será que realmente sabemos o que estamos colocando em nossa mesa? Será que nossas frutas e verduras são de qualidade e estão nos trazendo somente benefícios e não estão causando nenhum mal à […]

Leia mais

Siga o Eu Melhor no Instagram

O Eu Melhor também está no Instagram!
Desenvolvedor Web - Relbert Ribeiro